Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 42,30g | Prot: 96,35g | Carbh: 141,22g.
Desayuno: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Киви, Чернослив, Грецкие Орехи, Сметана, Хуторок Творог 1%, Льняное Масло, Лук, Куриное Филе, Яйцо, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная. Almuerzo: Конфета, Златиборац Свинина Филей, Лук, Морковь, Оливковое Масло, Куриное Филе, Помидоры, Националь Булгур. Cena: Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут, Хуторок Творог 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ого Отруби Ржаные, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guschina.tanya2013
|