Diario de abbadabba, 14 oct. 12

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2012

75,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 19,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2012:

1383 kcal

Grasa: 66,92g | Prot: 71,49g | Carbh: 135,62g. Desayuno: thomas whole grain english muffin, american cheese, Boiled Egg, Beef, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: miscellaneous nibbles, brownie, cider. Cena: 1% milk in coffee, mayo, dunkin donut bagel ham cheese. Pasa Bocas / Otros: dove chocolate. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Great work on this loss! You can do it!

19 oct. 12 por el miembro: HCB


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