Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 38,17g | Prot: 79,33g | Carbh: 120,39g.
Desayuno: Navitas Organics Hemp Seeds, Chia, Plátano, Vega Sport Performance Protein Vanilla, HEB Blueberries, HEB Leche de Almendras, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Avena, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter. Almuerzo: Aguacate, Lala Queso Panela, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan de Pita. Cena: Chile Jalapeño, Cebollas, Tomates, Lala Panela Light, Piñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Nature's Heart Agua de Coco, HEB Blueberries, Piñones, Uvas Pasas, Almendras, Calabaza, Really Raw Honey Raw Honey, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, Chobani Yogurt Griego Natural, Okko Rice Cakes con Quinoa. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|