Diario de paulthiel, 15 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2012
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2012:
1369 kcal Grasa: 12,59g | Prot: 139,09g | Carbh: 152,23g.   Desayuno: 100% Liquid Egg Whites, Beef Fajitas, Hill Country Fare Fat Free Milk, Chunky Salsa, Jalapeno Peppers. Almuerzo: Bay Scallops, Japanese Blend Frozen Vegetables. Cena: mushrooms, Fat Free Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Chicken Breast for Fajitas, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, 100% Whole Wheat Rotini Pasta. Pasa Bocas / Otros: Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Absolutely Zero, Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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