Diario de Tricka71, 12 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2019:
835 kcal Grasa: 13,85g | Prot: 73,54g | Carbh: 105,45g.   Desayuno: Bananas . Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Kraft Oven Fry Extra Crispy For Chicken Seasoned Coating. Cena: Runza Homemade Chili (Bowl). Pasa Bocas / Otros: Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Hiland Fat Free Skim Milk. más...
238 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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