Diario de katiabecerrakon, 12 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2019:
2721 kcal Grasa: 101,07g | Prot: 162,45g | Carbh: 261,54g.   Desayuno: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Santa Clara Leche Entera, Lechuga, Espinacas, Berro, Jitomate, Queso Azul, Queso de Cabra, Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Naranjas. Almuerzo: Papa Dulce, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Plátano, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Chocolate Caliente (en Leche Entera), Cerveza, Papaya, Cinemex Palomitas, Dulces Vero Paleta de Elote. Pasa Bocas / Otros: Finissimo Chocolate Oscuro 70% Cacao, Santa Clara Leche Entera, Spartan Whey Chocolate Ice Cream, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. más...
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