Diario de rosio19, 12 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2019:
1821 kcal Grasa: 88,21g | Prot: 91,15g | Carbh: 171,10g.   Desayuno: Tortilla Corn Chips, Apples , Apples , Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Egg, Joseph Farms Mild Cheddar Cheese, John Morrell Off the Bone Smoked Ham, Croissant. Almuerzo: Avocados , Beef Steak, Tortilla, Nescafe Coffee with Milk (Cafe Con Leche) Flavored Coffee Mix. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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