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back up. not sure what happened
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2432 kcal
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Grasa: 163,83g | Prot: 139,49g | Carbh: 97,05g.
Desayuno: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing, Trident Sugar Free Spearmint Gum, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Bacon, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber. Almuerzo: Ground Beef (Cooked). Cena: Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Chicken Pot Pie. Pasa Bocas / Otros: Olive Garden Italian Salad Dressing, Trident Sugar Free Spearmint Gum, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives. más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de twookie
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