Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 34,93g | Prot: 51,92g | Carbh: 118,53g.
Desayuno: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch, Alpro Cashew Original. Almuerzo: Cocktailtomaten, Sonnenblumenöl, Hengstenberg Altmeister, Havita Garten Salat, Gefrorene Himbeeren, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Gefrorene Kirschen. Cena: Lidl Schoko-Donut, Semmel, Schamel Bayerischer Meerrettich, Saibling, Räucheraal. más...
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2795 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ~Käferchen~
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