Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 56,38g | Prot: 54,27g | Carbh: 142,03g.
Desayuno: Svetia Stevia, Cebollas, Té (Infusión), Clara de Huevo, Quaker Avena 3 Minutos, Nutrioli Aceite de Soya, Sanissimo Salmas (Paquete). Almuerzo: Salsa de Tomate, Aceite Vegetal, Aderezo de Ensalada Ranch, Pollo Rostizado, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Quinoa (Cocida), Sanissimo Salmas (Paquete). Cena: Lala Leche Light , Canela, Svetia Stevia, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Pepino, Tajín Chile en Polvo, Tajín Clásico SALSA en POLVO, Frambuesas, Granvita Granola 0% sin Azúcar, Arándanos, Fresas. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 59 minutos, Elíptica - 46 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de adanari_13
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