Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 84,22g | Prot: 96,32g | Carbh: 53,72g.
Desayuno: Lechuga de Hoja Verde, Cebollas, Tomates Rojos, Huevo Duro. Almuerzo: Costillas de Cerdo, Pico de Gallo, Frijoles Refritos. Pasa Bocas / Otros: Xilou Frijol de Soya Enchilados, Julimoy Habas, Lote Ginseng Chewing Gum Goma de Mascar Ginseng. más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Pilates - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tatsumakan
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