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2 hours of basketball. 20 minutes circuit training
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 113,33g | Prot: 102,99g | Carbh: 29,80g.
Desayuno: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing, Trident Sugar Free Spearmint Gum, Bacon, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber. Almuerzo: Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. más...
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2241 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de twookie
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