Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
|
43 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 49,33g | Prot: 93,76g | Carbh: 245,56g.
Desayuno: Taeq Galletas Integrales con Avena, Granola y Linaza, Mandarinas, Café, Apio. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Guacamole, Limonada Baja en Calorías, Ajiaco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Patacones. Cena: Banano, Té Verde, Arepa, Arroz Frito Chino, Pitaya, Sandía. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LukasBeltran1
|