Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2348 kcal
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Grasa: 58,68g | Prot: 225,54g | Carbh: 238,08g.
Desayuno: Amaranto, BP Whey ( Bodyperformance) Proteina de Leche, Papaya, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar. Almuerzo: Jícama, Verduras Mezcladas (Congeladas), Arroz Integral, Bistec de Res. Cena: Aguacate, Lala Leche 100 sin Lactosa Parcialmente Descremada, BP Whey ( Bodyperformance) Proteina de Leche, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Lala Queso Panela Light, Bimbo Pan Cero Cero. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Tyson Pechugas Mezquite. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de asterone
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