|
3일째 클린식사결과,운동은 근력운동 두시간...주말이라 또 무너지겠구나.너무오래57로 못가고있네ㅠㅠ
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
723 kcal
|
Grasa: 22,87g | Prot: 35,82g | Carbh: 95,83g.
Almuerzo: 두부조림, 무생채, 곤약밥, 삶은 계란흰자. Cena: 사과. Pasa Bocas / Otros: 붕어빵, 요플레 오리지널 딸기 (85g). más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|