Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 56,77g | Prot: 50,88g | Carbh: 138,69g.
Desayuno: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Egg, NoSalt Nosalt. Almuerzo: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Driscoll's Blueberries. Cena: Green Enchilada Sauce, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Fresh Selections Shredded Carrots, Mixed Salad Greens, Aunt Nellie's Pickled Beets, Grape Tomatoes, Tamale with Meat. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Cranberry walnut fudge. más...
|
|
1737 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Compras - 1 hora, Natación (Lento) - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kenna Morton
|