Diario de Shrinking_Shamrock, 15 feb. 19

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woo-hoo!

75,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2019:

1186 kcal

Grasa: 47,58g | Prot: 46,16g | Carbh: 145,42g. Desayuno: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Green Giant Broccoli & Cheese Sauce, Great Value Natural Apple Sauce, Submarine Hoagie Roll, Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Almuerzo: Sugar, Coffee-Mate Dove Dark Chocolate Almond Creamer, Coffee. Cena: Cheese Filled Ravioli, Red Onions, Capicola, Papa Gino's Cheese Thin Crust Pizza (Large). Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Phish Food Ice Cream. más...

Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop!

15 feb. 19 por el miembro: TomLong


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