Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 54,51g | Prot: 83,75g | Carbh: 74,84g.
Desayuno: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Milpa Real Tortillas de Maíz , Huevo. Almuerzo: San Lucas Aceite de Aguacate Extra Virgen, Ensalada de Nopales, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bife de Chorizo, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Jamón Serrano, Gamesa Galletas Marias, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lupissov
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