|
ayer ..una comidita Libre...hoy se retoma todo al 100%
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2627 kcal
|
Grasa: 95,26g | Prot: 249,81g | Carbh: 195,95g.
Desayuno: Café, Tortillas de Maíz, Queso Parmesano (Rallado), Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Piña, Verduras Mezcladas (Congeladas), Brócoli, Bistec de Res. Cena: Arrachera, Papaya, Lala Queso Tipo Americano, Queso Panela, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Multigrano. Pasa Bocas / Otros: Fresas Congeladas, BP Whey ( Bodyperformance) Proteina de Leche, Lala Leche 100 sin Lactosa Parcialmente Descremada. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asterone
|