Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 43,42g | Prot: 130,16g | Carbh: 234,51g.
Desayuno: Karo Miel de Maple Light, San Juan Claras de Huevo, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Plátano. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Salpicón, Bolillo, Frijoles Cocidos, McCormick Mermelada de Fresa, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Clemente Jacques Catsup. más...
|
|
2013 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de braker_250291
|