Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
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40,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 39,22g | Prot: 118,50g | Carbh: 123,66g.
Desayuno: Calahua Leche de Coco con Vainilla, Pechuga de Pollo a la Plancha, Clara de Huevo, Heartbest Queso Vegano Queso Vegano, International Delight Sugar Free French Vainilla, Great Value Mermelada de Zarzamora sin Azúcar, Papa Dulce, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Espinacas, Tomates Cherry, Lechuga, Setas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo con la Piel, Pepino (Pelado), La Huerta Mezcla Campesina. Cena: Aguacate, Tomates Cherry, Lechuga, Brócoli, Espárragos, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: ART Gelatina Light, Proteína Mani Organic, GNC 100% Whey Protein Chocolate, Calahua Leche de Coco con Vainilla, Cocoa, Cocoa, Mandarinas, Calahua Leche de Coco con Vainilla, General Mills Fiber One Chocolate Fudge Brownie. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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