Diario de ahergut, 18 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2019:
515 kcal Grasa: 10,59g | Prot: 36,34g | Carbh: 70,45g.   Desayuno: Surinver Tomate Natural Rallado, Pan Tostado, Aquarius Aquarius Naranja. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Frito, Lechuga de Hoja Verde, Agua (Embotellada). Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...
2453 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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