Diario de jaime30024, 18 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2012
103,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2012:
1596 kcal Grasa: 102,56g | Prot: 138,16g | Carbh: 20,21g.   Desayuno: frank's hot wing sauce, chicken wings. Almuerzo: Jambalaya no rice from slow cooker recipe. Cena: Loin Pork Roast, Twice Baked Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Cream Cheese, Smoked Salmon. más...
3152 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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