Diario de katiabecerrakon, 18 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2019:
2313 kcal Grasa: 91,27g | Prot: 132,86g | Carbh: 257,97g.   Desayuno: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Nescafé Clásico, Queso Fresco o Blanco, Berenjena, Mandarinas, Huevo, Jitomate, Cebollas, Gloria Mantequilla sin Sal, Aguacate, Queso Azul, Queso Manchego, Tortillas de Harina. Almuerzo: Plátano, Brócoli, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Papa Dulce, Salmón. Cena: Plátano, Svetia Stevia, Manzana Golden, Mamey, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Granola. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, Spartan Whey Chocolate Ice Cream, Santa Clara Leche Entera, Finissimo Chocolate Oscuro 70% Cacao. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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