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18 feb. 19
Diario de peeperjj, 18 feb. 19
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Back and forth. Back and forth. I’m good with it though but do thinks it’s funny that my body wants to hold onto 119-120. I had a stretch where I stayed 107, 115 and 118 (among with heavier weights), but not 119-120. Eating when I want and what I want mostly so the maintenance is going well. I’m happy with this weight but want to do some recomp eventually.
54,0 kg
Disminuído hasta ahora:
18,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 febrero 2019:
1367 kcal
Grasa: 71,55g | Prot: 74,19g | Carbh: 113,53g.
Desayuno:
Dole Bananas.
Almuerzo:
Arby's Curly Fries (Small), Arby's Double Roast Beef.
Cena:
Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Fried Egg, Land O'Lakes Salted Butter, Pork Chops (Top Loin, Boneless) .
más...
1614 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
I think you're doing great at maintenance. :)
18 feb. 19 por el miembro:
LZenn
Thank you!
19 feb. 19 por el miembro:
peeperjj
Awesome!
20 feb. 19 por el miembro:
CrashtestDawnie
Thanks!
20 feb. 19 por el miembro:
peeperjj
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