Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 34,17g | Prot: 108,29g | Carbh: 152,31g.
Desayuno: Магнит Хурма, Кубанская Буренка Сметана 15%, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо. Almuerzo: Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Магнит Сыр Королевский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Лук, Куриное Филе, Болгарский Перец. Cena: Кабачок, Толстолобик. Pasa Bocas / Otros: Красные Вишни, Киви, Простоквашино Творог 2%, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guschina.tanya2013
|