Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 58,83g | Prot: 101,61g | Carbh: 90,64g.
Desayuno: Куриные Котлеты, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Pirkka Кофе Молотый. Almuerzo: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Просто Цветная Капуста, Просто Брокколи, Печень Куриная Жареная, Красная Цена Хрен Столовый, Иней Колбаски Тапас. Cena: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Весёлая Грядка Овощи, Лидер Фреш Салат Фриллис, Сваренное Вкрутую Яйцо, Pirkka Кофе Молотый, Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Бананы, Мандарины. más...
|
|
1705 kcal
|
Ejercicio:
шагомер - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1967Светлана
|