Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1247 kcal
|
Grasa: 19,87g | Prot: 106,37g | Carbh: 162,89g.
Desayuno: Хлібці Удальці Хлібці Житні, Творожный Чиз, Галичина Йогурт без Цукру 2,2%, Банан, Белоцерковский Творог 0%. Almuerzo: Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Мексиканская Смесь, НІЖИН Селера Маринована, Капуста Тушенная, Куриное Филе. Cena: Vito Грано Хліб Грано Житній, НІЖИН Селера Маринована, Ашан Сыр Сливочный 0%, Яйцо, Мексиканская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Черная Смородина, Яблоко Голден, Своя Линия Кефир Нежирный, Люстдорф Ідеаль Немолоко, Творожный Чиз. más...
|
|
2100 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 20 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|