Diario de ulisescortesgarcia, 19 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2019:
2323 kcal Grasa: 101,49g | Prot: 104,52g | Carbh: 260,18g.   Desayuno: Pan Integral, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Leche (Leche Entera), Huevo Cocido, Plátano. Almuerzo: Ensalada de Nopales, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Patatas Cocidas, Tinga de Pollo. Cena: Silk Leche de Almendras, Queso Manchego, Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Mangos, Barcel Chips Jalapeño, Lindt Lindor, Swan Pechuga de Pavo Natural, Queso Manchego, Guayaba, Silk Leche de Almendras, Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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