Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2547 kcal
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Grasa: 164,19g | Prot: 130,11g | Carbh: 157,65g.
Desayuno: Nescafé Clásico, Aceite Vegetal, Azúcar, Miel, Jugo de Naranja, Aguacate, Tortillas de Maíz, Tocino, Huevo Revuelto. Almuerzo: Aceite Vegetal, Amaranto, Cacahuates, Aceitunas Negras, Jitomate, Pimientos Verdes, Nopales, Queso Manchego, Alambre, Marketside Carne de Cerdo al Pastor, Lechuga. Cena: Espinacas, Jitomate, Lechuga, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Queso Fresco o Blanco, Queso Azul, Aguacate, Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Papaya. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Svetia Stevia, Finissimo Chocolate Oscuro 70% Cacao, Nature Valley Protein Chewy Bar Peanut Butter Dark Chocolate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de katiabecerrakon
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