Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 56,99g | Prot: 110,16g | Carbh: 179,53g.
Desayuno: Aguacate, Santa Clara Leche Light, Susalia Tortillas Maíz Con Nopal, Jitomate, Rebanadas de Jamón, Huevo. Almuerzo: Aceite Vegetal, Arroz Blanco, Verduras al Vapor, Pimientos Amarillos Dulces, Bistec de Res. Cena: Jitomate, Cebollas, Nopales, Bimbo Pan Vital Manzana con Pasas y Ajonjolí, Queso Panela, Jamón de Pavo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Manzana Roja. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de iborubio
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