Diario de jaime30024, 19 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2012
103,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2012:
1930 kcal Grasa: 137,20g | Prot: 111,34g | Carbh: 31,48g.   Desayuno: stevia, coffee, Johnsonville Jalapeno and Cheddar. Almuerzo: Cream of Bacon Mushroom Soup. Cena: Roasted Green Beans with Almonds, Bacon Applewood Smoked, Medium Cheddar Cheese, Hamburger Patty, tillamook sour cream, butter, Twice Baked Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Ultra Amber Beer, Jalapeno & Cheddar Smoked Sausage, fresca black cherry, sugar free orange jello, Diet Rockstar Energy Drink (Large Can). más...
3168 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Conduciendo - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jaime30024


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.