Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1230 kcal
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Grasa: 8,56g | Prot: 102,00g | Carbh: 152,90g.
Desayuno: Weetabix 2 skiver. Almuerzo: Wasa Husman, Paprikaost Mager Kavli 10g. Cena: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Pasa Bocas / Otros: Pærer 120g, Pærer 120g. más...
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2943 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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