Diario de Lupissov, 20 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2019:
1426 kcal Grasa: 62,68g | Prot: 70,41g | Carbh: 145,97g.   Desayuno: Jitomate, Guacamole, Lala Panela Light, Bimbo Pan Thins. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Sanissimo Salmas (Paquete), Carne Molida, Crema de Cacahuate. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Barras de Coco. más...
2324 kcal Ejercicio: Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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