Diario de FourWheeldrive, 20 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2012
107,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2012:
2913 kcal Grasa: 163,74g | Prot: 125,19g | Carbh: 255,08g.   Desayuno: Home Fried Potatoes, Granulated Splenda, Coffee (Brewed From Grounds), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Cream (Half & Half), Toasted Sour Dough Bread. Almuerzo: Cheddar Shredded Cheese, Corn Muffin Mix, Ground Beef, Chili with Beans (Canned). Cena: Strawberry Jelly, Almond Butter, White Bread. más...
3012 kcal Ejercicio: Sentado - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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