Diario de Alkzar, 07 oct. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2014

86 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 16 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2014:

625 kcal

Grasa: 25,21g | Prot: 38,58g | Carbh: 59,87g. Desayuno: Huevo Revuelto, Pan Integral. Almuerzo: Pepino (Pelado), Pollo Asado, Jugo de Toronja. Cena: Kellogg's Special K. más...

2109 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 minuto, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos. más...

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