Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
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112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1312 kcal
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Grasa: 51,72g | Prot: 108,63g | Carbh: 116,44g.
Desayuno: Grapefruit, Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Baby Spinach, Kroger Eggs (Large), Thomas' Double Protein Oatmeal with Cinnamon English Muffin. Almuerzo: Broccoli, White Rice, Steak. Cena: Campbell's Creamy Garlic Butter Chicken Oven Sauce, Simply Potatoes Red Potato Wedges, Broccoli, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Campbell's Chicken with Rice Soup, World Harbors Asian Style Sweet Chili Sauce, Colby Jack Cheese, Chicken Breast, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. más...
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3811 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Step - 10 minutos, Hula Hoop - 3 minutos, Cocinar - 2 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kissangelgirl
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