Diario de Leni Liu Cing Link, 21 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2019:
1003 kcal Grasa: 49,24g | Prot: 50,28g | Carbh: 122,41g.   Desayuno: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin, Roti Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Fiber Creme, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Kopi. Cena: Apel, Cashew Dairy Milk Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Saus Tomat, Tomat Merah, Nasi Putih. más...
1858 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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