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Maintenance!
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67,0 kg
Disminuído hasta ahora: 44,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 101,33g | Prot: 87,19g | Carbh: 21,18g.
Desayuno: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Lamb, Chicken or Turkey Salad, Cooked Egg, Cheddar Cheese, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk). Pasa Bocas / Otros: Fat Bomb, Keto Peanut Butter Cookie, Quinoa, Almonds, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Coffee. más...
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1677 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 18 minutos, Meditation - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Niiiice! Congrats on your success!
20 feb. 19 por el miembro: jamorgan
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21 feb. 19 por el miembro: Judyrose1997
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Peso Histórico de Judyrose1997
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