Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 19,18g | Prot: 97,83g | Carbh: 179,37g.
Desayuno: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Whey Protein, MyProtein Avena Instantánea. Almuerzo: Hacendado Lentejas Cocidas, Pan Blanco. Cena: Danone Activia con Frutos Rojos 0%, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de siempre aprendiendo
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