Diario de Judyrose1997, 21 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019

66,7 kg Disminuído hasta ahora: 44,5 kg. Aún para ir: 0,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2019:

815 kcal

Grasa: 58,55g | Prot: 66,97g | Carbh: 1,27g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). Almuerzo: Cooked Egg, Coffee, Cheddar Cheese, Lamb, Food Lion Pork Rinds. más...

1905 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 6 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Body Balance - 5 minutos, Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Meditation - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana