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Keilin_4
Diario
21 feb. 19
Diario de Keilin_4, 21 feb. 19
Perfil de Keilin_4
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
46,4 kg
Disminuído hasta ahora:
21,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 febrero 2019:
1736 kcal
Grasa: 68,26g | Prot: 52,49g | Carbh: 238,50g.
Desayuno:
My Essentials Non-Dairy Coffee Creamer, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Mexican Sweet Roll Crumb Topping (Pan Dulce).
Cena:
Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy, Jalapeno Peppers, Popeyes Chicken & Biscuits Coleslaw, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Breast (Skinless & Breading Removed).
Pasa Bocas / Otros:
Grapes, Gala Apples, Papayas.
más...
11 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
24 Seguidores
Apoyo
Comentarios
I will be traveling today, 4 day weekend again.
21 feb. 19 por el miembro:
Keilin_4
Have fun on your extended weekend! :)
21 feb. 19 por el miembro:
LZenn
Thank you, girls! 💕
21 feb. 19 por el miembro:
Keilin_4
1737 calories today , my day is closed. And I have plenty of calories for my next 3 days 👍💃☺😋
21 feb. 19 por el miembro:
Keilin_4
You're doing well. Nice planning. 😊 Have fun!
21 feb. 19 por el miembro:
Becc@
I did, thank you, Becca ☺
22 feb. 19 por el miembro:
Keilin_4
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