Diario de candy572, 22 feb. 19

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69,3 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2019:
2106 kcal Grasa: 72,47g | Prot: 111,75g | Carbh: 248,81g.   Desayuno: 水煮蛋, Costco 厚片吐司, 花生醬. Almuerzo: 新東陽 蜜汁豬肉乾, 雞腿便當. Cena: 玉米濃湯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 煎蛋, 鯖魚, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 無調味核桃. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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