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SammyCakes213
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21 feb. 19
Diario de SammyCakes213, 21 feb. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
88,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
22,7 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 21 febrero 2019:
700 kcal
Grasa: 28,27g | Prot: 72,68g | Carbh: 36,41g.
Desayuno:
Beachbody Shakeology - Chocolate.
Almuerzo:
StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water.
Pasa Bocas / Otros:
Pork Bologna, Foster Farms Mini Corn Dogs.
más...
2369 kcal
Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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