Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 41,25g | Prot: 68,29g | Carbh: 157,12g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, vinagre de sidra, Pan de Trigo Integral. Almuerzo: Café con Leche Descremada, Solomillo de Ternera, Salmorejo. Cena: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Brócoli, Judías Verdes. Pasa Bocas / Otros: Agua, manzana roja, Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal, Oranges, Banana. más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 37 minutos, Durmiendo - 9 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arniee.13
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