Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 51,31g | Prot: 75,27g | Carbh: 174,53g.
Desayuno: Egg, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam. Almuerzo: Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Cena: Kumquat, Cucumber (Peeled), Jewel Italian Style Four Cheese Blend, Trader Joe's Raw Pepitas, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Cherry Tomatoes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Spaghetti, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Green Summer Squash, Green Peppers, Sweet Red Peppers, Tendersweet Spinach, Jennie-O Lean Turkey Italian Sausage, Johnsonville Ground Sweet Italian Sausage, Pure Leaf Honey Green Tea, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea). más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Natación (Lento) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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