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I will take it and am pretty happy about it. I exercised two hours yesterday, so I thought for sure it would backfire into some sort of gain ... 🤪
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 48,00g | Prot: 33,00g | Carbh: 36,80g.
Almuerzo: On The Border Chicken & Cheese Quesadillas, Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz). más...
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318 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Pilates - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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