Diario de asterone, 23 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2019:
2878 kcal Grasa: 86,98g | Prot: 216,69g | Carbh: 313,13g.   Desayuno: Papaya, Lala Leche 100 sin Lactosa Parcialmente Descremada, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Avena, Plátano, BP Whey ( Bodyperformance) Proteina de Leche. Almuerzo: Piña, Queso Americano, Lala Queso Panela Light, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Integral Cero Cero. Cena: Pepsi 7 Up, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Pasa Bocas / Otros: La Integral Galletas Integrales, Verduras Mezcladas (Congeladas), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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