Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 26,15g | Prot: 68,01g | Carbh: 170,49g.
Almuerzo: Milk (Nonfat) , Bananas , Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding. Cena: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Strawberries , Oranges , Onions , Mushrooms , Pepperidge Farm Onion Hamburger Buns, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Aldi Ground Sirloin 90/10. Pasa Bocas / Otros: Kendall Jackson Chardonnay. más...
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354 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Pilates - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tricka71
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