Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2995 kcal
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Grasa: 157,31g | Prot: 131,44g | Carbh: 278,03g.
Desayuno: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Santa Clara Leche Entera, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Manzana Golden, Papaya, Melón , Espinacas, Aguacate, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Queso Crema, Queso Fresco o Blanco, Jamón de Pavo, Queso Manchego, Huevo, Chorizo. Almuerzo: Mandarinas, Aguacate, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos). Cena: Svetia Stevia, Pan Dulce, Chocolate Caliente (en Leche Entera). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de katiabecerrakon
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